En ny kropp? For de fleste mødre tar det noen måneder før de føler seg som den samme gamle. De ekstra kiloene du la på deg i svangerskapet forsvinner sakte, men sikkert når du ammer, fordi ammingen øker forbrenningen. Prøv å ha et litt annet syn på kroppen din enn tidligere. Det er for eksempel bra for ammingen å ha litt ekstra fettlagre på hoftene etter fødselen.  Myke mager er deilige Noen kvinner får et annet forhold til kroppen sin etter en fødsel. Kroppen blir selvsagt den samme igjen, men enkelte ting er likevel forandret. Magen er blitt litt mykere, og kanskje merker du raskere endringer som skjer i kroppen. Etter en graviditet føler mange kvinner at de er blitt flinkere til å lytte til kroppens signaler, og det er en stor gave fra naturens side. Hvis du er flink til å lytte til deg selv, er du også kanskje flinkere til å legge merke til barnets behov.  Et klapp på skulderen Kanskje du rett og slett skal feire deg selv og kroppen din! Still deg foran speilet, og si til deg selv at slik ser du ut akkurat nå. Spander en gave på deg selv, for det har du virkelig fortjent. Kjøp en kjole eller en bukse som sitter perfekt, uansett hvilken størrelse du bruker akkurat nå. Vi fortjener et klapp på skulderen, for et svangerskap og en fødsel er prestasjoner som vi skal være stolte over å ha gjennomført. Og det er i hvert fall ikke nå du skal slanke deg.  Sexlivet vender tilbake Etter to måneder vil legen undersøke om livmoren har trukket seg sammen, og hvor godt du kniper sammen bekkenbunnen. Hvis alt er i orden, kan du begynne å trimme igjen og gjenoppta sexlivet med kjæresten din - det vil si hvis dere ikke allerede har gjort det. Og vel og merke hvis dere begge har lyst. Hvis du fremdeles ikke har lyst til å ha sex, skal du ta det med ro og gi deg selv litt mer tid. For de fleste kvinner vil lysten vende tilbake naturlig.  Klikk her og les artikkelen "Sex - annerledes etter fødselen? av Sexolog Åsa Rytter Evensen"  
NO-MS091